ヨグマタ 相川圭子 著 幸福への扉 頁90に、『今にいること、それは心の思いを溶かします。 ヒマラヤシッダー瞑想がそれをやってくれます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットさ…