ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者のあなたの寂しさに寄り添う100のことば 頁26に、『必死に良い人を演じても、外側だけ良い人になったとしても、結局は疲れるだけなのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いて…