ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者のあなたの寂しさに寄り添う100のことば 頁40に、『新しい生き方をしてみませんか。 未来や過去にとらわれず、今このときだけを意識していることで、「本当の自分」につながっていきます。』とある。 自分が自分だと思い…