ヨグマタ 相川圭子 著 ヒマラヤ大聖者のあなたの寂しさに寄り添う100のことば 頁46に、『放って空っぽにした心には、愛と叡智が湧いてきます。 一気に悩みが消えていくことでしょう。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向…