ヨグマタ 相川圭子 著 心を手放す 頁88〜89に、『本当に自分はマインドなのでしょうか。
こうした問いかけが、真理を知るということ、それが人生の目的です。
生まれてきて何をしなければならないのか。
今まではただ、これが欲しい、あれが欲しいというマインドの願いを聞いてきました。
そしてそれをかなえるために奔走してきました。
命を捧げてきたといえます。
その生き方が、本当の生き方なのかどうかに気づいていきましょう。
マインドの命令を聞くのではなく、少しストップさせて、さらに内なる声を聞きます。
あなたにとって大切なもの、あなたに命を与えている存在は何なのか、その尊い存在に出会っていくのです。
それを知ることが、マインドから解放されることです。
その尊い存在が本当のあなたです。』とある。
自分が自分だと思いんこんでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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