ヨグマタ 相川圭子 著 心がとけると愛になる 頁136に、『瞑想は静けさを得ること、理解を深め、パワーを充電するのです。 瞑想することで、とらわれをはじめとする心を溶かし、心を静めることができます。 すべてを浄化し、内なる葛藤、戦いをやめ、静寂を得…