ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁162〜163に、『当たり前のところもありますが、自己の悟り、セルフリアライゼーションのため、真の幸せのための生き方、あるいはこの社会でよく生きるためにも体と心を正しく使うことは大切な事柄です。 実際にやろうとする…