ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁212に、『体と心を構成する「空」は、体内のすき間です。 このすき間があることで、自在に体を動かせます。 「風」は呼吸によって気（プラーナ）を全身に回す役割をします。 「火」は食べた物を燃やし、消化や新陳代謝など…