ヨグマタ 相川圭子 著 シッダーマスターが示す悟りへの道 頁125に、『苦しみに染まっていない自分の中の魂、アートマンが真理であることを信頼して、自分自身が自分のマスターになるのです。
それこそ真理の科学であり、単に神を信ずるのみでなく、真理に出会い、物事の根源の存在、知恵の存在である神を実感していくのです。
それは、宗教を超えたヒマラヤ秘教の教えです。
セルフに出会い、それを超え、ハイヤーセルフ、さらにスープリームセルフと出会う道です。
本来、インドにあっても日本でもほんの一部の人々にしか出合えない修行ですが、いまや日本でそれが、手に届くかたちになって開かれているのです。
それがアヌグラハとアヌグラハ瞑想の実践です。
奇跡ともいえるほどのスピードで変容を起こし、幸福を得て、悟りをも得ることを可能にしてくれるのです。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまう。
何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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