心の学校 佐藤学長の「図解 神のメッセージ3」の頁76に、『私たちは物事が起こると、それに一喜一憂する。
感情や価値観に振り回されて、これは良いこと、これは悪いことと受け止めてしまう。
しかし、本来、その事象には良いことも悪いもない。
良いと判断する土壌があなたの中にあるから、良いこととなり、逆に悪いと判断する土壌があるから、悪いこととなるのである。
起きている事象そのものには、本来、意味はないのだ。
そのような結果になる原因があったから、その事象が起きているだけである。
その結果がどうであれ、それらはすべて学びであり成功である。
失敗、成功と捉えるものも、ひとつの捉え方に過ぎない。
たとえば、失敗と思ったことから学んだものはすべて成功になるではないか。
やったことはすべて成功なのである。
感情や価値観に振り回されて、これは良いこと、これは悪いことと受け止めてしまうが、本来、その事象には良いことも悪いもないのだね。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、インプットされている基準(固定観念、価値観、先入観、思い込み、拘りなど)に囚われて、そこからの発想で良い悪いを判断し続ける。
そのため、自分や相手を裁き、認めることができない。
目の前の現象に対して、その基準で反応してしまい、振り回されることになる。
そうならないためには、心の動きを俯瞰して見続ける。
目の前の現象に対して、心がどのように反応してあるかを俯瞰して見続けることで、囚われてしまっているものに気づいていく。
どんどん囚われている自分に気づき、その囚われているものを手放していく。
例えば、子供の学校での悪い成績を見たら、どのように心が動くのかを俯瞰して見る。
大きく何か反応したら、何かに囚われている。
それに気づき、それを手放していく。
囚われているものを手放していくことで、心が軽くなっていくね。
今日も本当の自分に意識を向け続ける。
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