宇宙即我日記

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作者:ヨグマタ相川圭子
発売日: 2020/02/06
メディア: 単行本（ソフトカバー）

2020-09-09

エゴを外し執着を外していく

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁152〜153に、『人は、自分が心だと思い、そして自分の心の思いに従って生きています。

心は欲しいものを望み、手に入れるとまた次のものに興味を持ちます。

つねに変化して落ち着きがないのです。

さらに、物の流行りすたりにも影響されます。

物に満たされた昨今は、住まいはみんなシェアしたい、という人たちも少なくありません。

ところが、物欲や所有欲は乏しくても、ほめてもらいたいといった欲はあるのです。

そういう精神的な欲望、心の欲望が満たされていないのです。

なにかが寂しいのです。

しかし愛を知らず、いまだ自己が開発されていないので、自分から愛するのではなく、他人から愛されたいと願っているのです。

物欲や所有欲はなくても、内側から精神的に満たされていない人は、いつまでも外側からの愛を望むのではなく、自分から人を愛していかなければなりません。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-09-08

慈愛に満ちた生き方をしていく

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁151〜152に、『あなたを振り回して苦しめる心を鎮め、超えていくのです。

すると、源から愛に満ち、すべてがうまくいくのです。

瞑想して、心を浄化していきます。気づきをもって、今にいることを選択するのです。

そして、自分の源にある本性に出会っていくのです。そうすると魂の性質が現れ、みんなに光をあげる存在となり、太陽のように輝く人になるのです。

太陽のように、みんなを平等に愛して、平等意識になっていくのです。

それは、慈愛を与える生き方であり、菩薩の生き方です。

心の性質はギブ・アンド・テイクです。つまり、あげたり、もらったりです。

奪う愛や、欲しがる愛、執着する愛から離れて、みんなの幸せを願う、慈愛に満ちた生き方をしていくことが大切です。

そうして、すべてを知っていく、悟りの存在になっていきます。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-09-07

すべてが充実している境地

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁134に、『瞑想をしていたら、体がなにもなくなるといった、新しい次元の体験をすることができますが、それをさらに超えていきます。

みなさんの内側の奥深くに、宇宙的な意識、純粋意識があります。

体が浄まって、心が浄まって、それら心身を超えていきます。

そこにある純粋な意識と一体になっていくのです。

それがワンネスです。

前述したように、この肉体は小宇宙です。

大宇宙を構成する土、水、火、風、空のエネルギーと同じ要素の五つの元素が浄まっていって、ワンネスになるのです。

つまり、エネルギーの全部が浄まり、それぞれを超えていき、ワンネスとなるのです。

そこにはなにもなく、そしてすべてが充実しているのです。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-09-06

宇宙的な意識に進化していく

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁133～134に、『心が働くと、分けたり、分離したり、区別したり、差別したりします。

相手と比較をしたり、自分と他人を区別したりするのです。

もちろん、この心でいろいろと社会のことが理解できるのです。

その反対に、「ワンネス」というのは、「自他一如」になるということです。

宇宙には「ブラフマン」という至高の、究極の存在があります。

人はそれを神と呼びます。

英語でいうと「スーパーコンシャスネス」です。

それが次の三つのエネルギーの働きとなって分かれています。

ブラフマー：創造するエネルギー、ヴィシュヌ：維持するエネルギー、シヴァ：破壊と変容するエネルギー、この三つのそれぞれが最高神です。

シヴァ神は形のあるものを破壊し、源に戻るようにします。

悟りをつかさどるエネルギーです。

それによって、宇宙的な意識に進化していきます。

その三つのエネルギーと一体になっていくことが「ワンネス」なのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかなくなってしまう。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

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2020-09-05

心を空っぽにして本質に戻る

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁128に、『なんとかまわりの人から愛されようと思って、必死に努力している人もいます。

いつもまわりの評価を気にしている人もいます。

みなさんは、このように変化する心に翻弄されています。だれもが心は自分と思い、当たり前のように心につながっています。

心から外れることを考えたこともないし、どうしていいか分からないのです。

いま、私はあなたを救い出します。その回路から救い、今の平和なところにいることができるようにしていきます。

それが新しい生き方です。

心を高次元のエネルギーにつなげます。

自己をそれに任せ、いろいろ考えないのです。

「今にいる」という生き方をすることが、深い安らぎの世界につながるのです。

心を使うということは、カルマを積んでいくわけですから、日々、心を浄化し、無心になる努力をしていきます。

そのためには、ヒマラヤシッダー瞑想をすることを習慣づけるとよいのです。

そうやって積極的に心を浄化して、心を空っぽにしていき、本質に戻っていくのです。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

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2020-09-04

源の見えない存在を信じる

読書

ヨグマタ相川圭子著希望実現の真理頁115に、『人は心をつねに使っています。心を使いすぎることもあり、疲れ切っています。

瞑想は、心を空っぽになしていく作業です。なにかに心を染め上げることではありません。

使いすぎた心身の機能を本来の機能に戻します。

バランスをとることができます。

高次元の、心ではない波動につながり、そこから祝福をいただいて、心を浄化して変容し、心を超えることで生まれ変わるのです。

自分を信じ肯定的な心を持ち、なにが起きても揺れずに、つねに感謝します。

浄化のプロセスで起きる、いろいろ浮かび上がる雑念にもとらわれないで、源の見えない存在を信じる心が大切です。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）は、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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