ヨグマタ相川圭子著 宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」頁149〜152に、『人は体と心があるからこそ修行をし、浄め、理解し、自分はいったい誰であるのかを知っていくことができます。
欲望をはずし、心の静寂を得た時、そこに「永遠の人」、つまり、そこにずっと、もとからあり続け、すべてを見守っている存在、すべてをつくり出している存在、動かないし、減りもしない、増えもしない、動かない存在、永遠の存在、本当の自分が現れるのです。
その時、人は完全なる自由を得て幸福になります。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、目の前の現象に無意識に反応してしまい、心の中が混乱しエネルギーを消耗し続ける。
そのため、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなると、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、一瞬、一瞬の判断が適切となり、何事にも上手くいくようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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宇宙に結ぶ「愛」と「叡智」 今を生きるための、ヨガと仏陀とキリストの教え
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