自分で自分をコントロールできる

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁57に、『私たちはいったいなんのために生まれたのでしょうか、苦しむために生まれてきたのでしょうか、私たちを苦しませるのは、何なのでしょうか。

心が執着したり、あるいは欲しくて得られないと、怒りや悲しみが湧いてきたりします。

競争社会のなかで、いろいろな葛藤があって、心が苦しんでいます。

このような人は、心にコントロールされているのですが、自分をコントロールし、自分が自分のマスターになっていくことが、人生の意味ではないでしょうか。

つまり生きることをとおして、「本当の自分」を知っていき、真理を知っていき、悟っていく、それが人生の意味であると思うのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手いくいかなくなってしまう。

悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分（真我）に意識を向け続けることになる。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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