宇宙即我日記

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作者:ヨグマタ相川圭子
発売日: 2016/11/04
メディア: 単行本（ソフトカバー）

2020-06-14

良いも悪いもジャッジしない

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁198に、『つまり連綿と、思いと行為が続いているのですから、今の思いを、感謝や愛、調和や無心にすると、次の瞬間には、良いものが生まれていくことになるのです。

さらに悟るためには、心を浄化して、すべての思いの執着をなくしていき、「空っぽ」の心を作ります。

すると、良いも悪いも思わなくなり、ジャッジしなくなります。

雑念のない瞑想になり、体と心を超えて、源に還り、さらなる「空」となります。

それが悟りなのです。

心は、思った瞬間に意識が働き、思考の連鎖が始まるのです。

心は広い平原のようであり、いろいろな心の働きや思考が、その平原のそこら中にあり、いつでも欲望の対象を引き寄せている状況です。

この世界で、それを止めることを助けるのが、マスターの祝福という、高次元のエネルギーです。

マスターへの信頼がもっとも大切です。

ですから、マスターとの出会いが、悟りにとって欠かせないのです。

そこには、心を超えさせてくれるエネルギーと秘法と教えがあるからです。

マスターの存在そのものからの祝福によって、心を超えることができるのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、心の中が澄んでくる。

自分内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-06-13

心を浄めてコントロールする

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁178に、『頁192大切なのは、ただ成績を上げることや勝つことのみでなく、もっとその体と心を生かしている未知の存在に意識を向けることです。

なんのために生かしてくださっているのかを理解し、神につながって、根源につながっていき、本当の生き方を探っていく、本当の成長をしていくということです。

ヒマラヤ秘教の叡智は、命の科学であり、また体の科学、心の科学です。

そうした神聖な叡智から引き出された叡智とテクニックによって、ストレスを取りながら、体と心を磨き、また大いなる存在、見えない力の助けをいただいて、訓練ができるようになります。

すると奇跡的なことさえも起きるのです。

そして過去生あるいは今生に積んだカルマを浄化して、それを乗り越え、また心を浄めてコントロールすることができ、困難を克服することができていきます。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識を向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかなくなってしまう。悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようなってくる。

常にエネルギーに満ちて満足している状態であると、目の前の現象に振り回されることなく、その現象をありのままに捉える感覚になっていく。

目の前の変化を追い求めるのではなく、自分の内側の変化に気づいていく。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-06-12

偉大なる存在の価値観で選択

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁178に、『心が「空っぽ」になるというのは、心が何かにコントロールされているのではなくて、心が純粋になり、静寂になって、本当に素直になることを意味します。

純粋な心になり、さらにそれを越えて創造する源と一体になる「空」があります。

私はそれを「本当の自分になる」といっています。

「空」とは、そのなかにすべてがある、すべてを知っているということです。

「空」とは神の存在であり、何も知らないのではなくて、すべてを知っている存在です。

そしてそれと一体になった状態です。

心が「空っぽ」になると、自分の限られた価値観に基づいて、これは善いとか、悪いとか選択するのではなくて、直感が働いて、偉大なる存在の価値観で選択するので、偏った、不適切な結果はもたらされません。

頭脳が空っぽになって選択するのではないのです。

より深いすべてを知る存在からの、その回路腹の智慧を得て選択するのです。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-06-11

自然に、お任せでいい

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁165〜166に、『私たちが生まれてきたのは、カルマを浄め、意識を進化させ、愛の人、平和の人になり、「本当の自分」を知るためにです。

その際、五つのエレメントを、思い状態から純粋にしていく性質の変化が、変容を助けるのです。

それが、意識が軽やかになる「空」に向かう生き方です。

その肉体と心を、高次元の存在にひとつにしていくことが大切です。

そしてそれは「人事を尽くして天命を待つ」ということであるのです。

いろいろやって、エネルギーが良いほうに流れていけばよいのです。

その後はお任せしましょう。

操作しなくても、自然に、お任せでいい、ということなのです。

そうはいっても、心は勝手です。

心というのはままならないものです。

瞑想が良いと聞いても、なかなか自分ではできません。

ふだんの楽しいほうに行ってしまうものではないでしょうか。

それは通常の人が送っている日々の生き方です。』とある。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-06-10

変化するものに拘らない

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁164〜165に、『心が静寂で純粋で、思いが何もない「空」になろうとしても、深い瞑想を行わなければ、その体験は得られません。

それは長い修行の結果、達するものです。

この肉体を構成する五つのエレメントについても、瞑想していくとわかりますが、それも「無」から現れたものであり、本質は「空」であって、それはすべてを含んでいる「空」なのです。

般若心経は「空」といっていますが、それは本当の自分、さらにはその奥の神なのです。

すべてを創り出す神です。

それは変化せず動かない、永遠の存在なのです。

今見えるものも、一瞬一瞬変化しているのであり、永遠のものではないのです。

心は細やかな波動で見えませんが、心があることは感じられ、それも同じように変化します。

心がうれしかったり、苦しかったり変化しても、やがてそれも過ぎ去ります。

本質に還るために変化しているのです。

ですから、変化するものにはこだわらなくてよいのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いてると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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2020-06-09

マインドを無理に働かせる

読書

ヨグマタ相川圭子著ヒマラヤ大聖者愛の般若心経頁142〜143に、『心は、磁石のように引き寄せる、強い力があります。

それは念力と呼ばれていて、すごく念じていくと、そのように思いが実現していく力があります。

昨今は、自己啓発などで、マインドパワーを強める情報を用いて、引き寄せなどを行う人も現れてきていますが、その使い方が大切であると思います。

心が浄化されていないで、心に疑いがある人が、自分の願いを毎日いい聞かせたりして、心に深くインプットするわけです。

これが自己啓発の方法であるようです。

また心を常に欲望のほうに使うことは諸刃の剣となってしまい、良くありません。

自分だけの成功を願って、何かを引き寄せて、誰か不幸な人を作ると、後で恨みを買ったりすることにもなります。

それをエゴと欲でやると、マインドを無理に働かせているわけですから、願望とは反対の現象も起きてしまいます。

ある方が引き寄せの術をやって、失敗したと嘆いていました。

お金が儲かるように、引き寄せの術で、強い想念を送って、一時はかなり儲けたけれども、結局は損をしてしまったと。

ゆがんだ心では、ゆがんだものが出てしまい、純粋な心にしていくと、良いものが創られていくのです。

みんなが幸せになるような願望成就でなければいけないのです。

自他が生かされるために、その心を使うのが良いのです。』とある。

自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事に上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができ、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

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