朝、起きた時の状態

朝、起きた時の状態を重要視している。

 

これで、自分自身の状態が分かるから。

 

今朝はとてもクリアである。

 

以前はネガティブなものが湧き上がってきた。

 

今なら分かるが、これはエネルギーの状態の差になる。

 

エネルギーが消耗して低いレベルだと、ネガティブなものが湧き上がってくる。

 

このエネルギーのレベルを高めるために、①瞑想 ⇒ ②ブログを書く ⇒ ③本を読む を毎日継続している。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、自分という肉体をベースにした個体意識による発想から抜け出すことができない。

 

インプットされている基準(固定観念、価値観、先入観、思い込み、拘りなど)に囚われて、それによって自分や相手を裁くことを止めることができなくなってしまう。

 

エネルギーを消耗し続けることになり、視野が狭く物事を偏って捉えてしまい、上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側がエネルギーで満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えられるようになっていく。

 

その結果として、目の前の現象に振り回されることなく、上手くいくようになって、悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていけるのだね。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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