本当に何が大切なのかに気づく

ヨグマタ 相川圭子 著 シッダーマスターが示す悟りへの道 頁257に、『一生懸命なのですが、すべてを四角四面に考えてしまうほど真面目すぎたり、いろいろ勉強して、こう生きなければなどと心の思いが強くなり、自分を縛りつけたりしていると、自由に自分を表現し解放することができなくなります。

 

するとエネルギーが流れにくくなるのです。

 

固くなって不自由になってしまいます。

 

物事はそう自分の理想通りにいきませんから、すぐ人と衝突してしまったり、自分の主張が通らないことで不満な気持ちをずっと引きずったりすることになります。

 

だからこそ瞑想が必要なのです。

 

本当の自由と平和がどこにあるのか、何が大切なのかに気づいていくべきなのです。

 

ただ一生懸命に行動しているだけでは不十分であり、効率が悪いのです。

 

サマディ瞑想はあなたをリラックスさせ、自由にしてくれます。

 

サマディ瞑想をすることで、自分の考えにとらわれなくなり、心が平和になります。

 

そして、心を静かにし、休ませ、無心になると楽になるのだということがわかってくるのです。

 

よりいっそう自由な発想を生み出してくれると理解できます。』とある。

 

自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。

 

そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。

 

やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。

 

エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。

 

豊かな自分で在り続けることで、自然に視野が広がり、物事をより全体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。

 

悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。

 

今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。

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