ヨグマタ 相川圭子 著 瞑想の力 頁140〜141に、『カルマを浄める秘法瞑想はいろいろありますが、ここでは頭、胸、腹部にあるチャクラに関わる行為を通して、カルマを浄化する方法をご紹介します。
といってもこれは秘法ですので、そのエッセンスだけを簡略にご説明します。
それは「知恵の道」「愛の道」「生命エネルギーの道」からアプローチします。
「知恵の道」は頭にあるチャクラが対応し、知恵と気づきによって、カルマのエネルギーから解放していきます。
「愛の道」は、愛を育むことでカルマを浄めます。
高次元のエネルギーとひとつになり、カルマの分子を分解して溶かします。
これは、胸にあるハートのチャクラが対応します。
「生命エネルギーの道」は、腹部にある火のチャクラに関わります。
燃える火が個体のカルマを気体に変えます。体に染みついたカルマの分子を燃やし、高い波動に変容させていきます。』とある。
自分が自分だと思い込んでしまっている自分(偽我)に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。
そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の全体意識、本当の自分(真我)に意識を向け続けることになる。
やり続けることで、心の中の想念や妄想による混乱が静まり、心の中が澄んでくる。
エネルギーの消耗が無くなり、自分の内側からエネルギーが満ちてきて、もともと豊かな自分に気づくことができる。
豊かな自分で在り続けることで、自然い視野が広がり、物事をより全体体から捉えることができるようになって、何事にも上手くいくようになっていくのだね。
悩みや苦しみの多かった重苦しさから解放されて、軽やかに生きることができるようになっていく。
今日もナーダ音に意識を合わせ続ける。
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